39问医生

跑步影响性功能吗

跑步可能会影响性功能,但具体的影响程度因人而异。

跑步属于一种有氧运动,在跑步的过程中,会消耗人体内的体力,也会促进肾上腺素的分泌。如果跑步的时间较长,可能会导致肾上腺素分泌过多,此时会对性功能造成影响,容易出现阳痿、早泄等情况。但如果跑步的时间比较短,可能不会对性功能造成影响。

在日常生活中,建议患者根据自身的身体情况,选择合适的跑步时间。同时,在跑步的过程中,还要注意跑步姿势,尽量选择平跑,不要选择过于剧烈的跑步姿势。另外,跑步结束以后,还需要及时补充水分,多喝一些温开水,促进机体的新陈代谢。

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2021-03-10 浏览100
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