乳酸钙一般对人体无害。
乳酸钙是一种有机酸钙，是从牛奶中提取的，可以补充人体所需要的钙元素。乳酸钙对人体的作用有预防骨质疏松、改善神经衰弱、治疗高血压等。
1、预防骨质疏松
乳酸钙可以促进骨骼的形成，防止骨质疏松，对于儿童、老人、孕妇等人群，可以起到预防骨质疏松的作用。
2、改善神经衰弱
乳酸钙可以缓解神经衰弱引起的失眠症状，改善睡眠质量，还可以用于治疗焦虑症、抑郁症等。
3、治疗高血压
乳酸钙可以辅助治疗高血压，可以维持神经、肌肉的正常功能，还可以降低毛细血管的通透性，加快血液的凝聚，从而达到辅助治疗高血压的作用。
此外，乳酸钙还可以用于治疗佝偻病、骨发育不全、手足抽搐症等。患者服用乳酸钙时应注意，对乳酸钙过敏者、高钙血症、含钙肾结石或有肾结石病史者等人群禁止服用，避免对身体造成伤害。服用期间如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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