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膝盖疼还能走路锻炼吗

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
膝盖疼能不能走路锻炼的问题，需要看膝盖疼的原因到底是什么导致的？如果说是退变性的关节炎，因为走路少或者活动锻炼少造成的这种膝关节疼，走路锻炼对膝关节疼的恢复是有帮助的。还有一种是老年性的退变性的关节炎这种情况，适度走路对他避免骨质疏松有好处。但是活动量太大，会加重膝关节的磨损。
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2021-02-06 浏览100次
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