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夏天怎样补气血不上火

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
咨询
补气血可以通过食疗的方式，比如吃一些红枣或者阿胶糕，也可以适当吃一些含铁元素丰富的蔬菜或者水果，对于血细胞的生长能够促进，也可以避免上火。引起气血不足的原因有多种，可能是因为长时间的偏执或者过度的劳累，患病以后容易引起头晕和四肢乏力，并且会伴有面色苍白和记忆力下降。
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2021-03-29 浏览100次
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