39问医生

高血压可以吃蓝莓吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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高血压患者一般是可以吃蓝莓的,但一定要控制好食用量。

高血压通常与家族遗传、长期不良饮食习惯、肾脏疾病等原因有关,大部分患者会出现头晕、头痛、身体乏力、恶心呕吐等不适症状,还可能会伴随心慌、呼吸急促等现象。蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,一定程度上可以维持体内营养均衡,一般不会造成血压升高,也不会对身体造成伤害。但要避免长期过量食用蓝莓,以免加重胃肠负担,引起腹部不适。

高血压患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,还可以合理搭配服用非洛地平片、福辛普利钠片等药物进行改善。同时,要注意观察血压变化,定期去医院进行复查。日常生活中要注意合理膳食,减少高盐高脂食物的摄入,比如咸菜、五花肉等,有利于身体恢复。

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2021-03-26 浏览100
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