男子缺叶酸多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺乏锌元素、缺乏维生素等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常偏食，可能会造成叶酸摄入量不足，从而会诱发身体缺乏叶酸的情况。建议患者注意三餐规律，避免暴饮暴食，可适量进食新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
2、缺乏锌元素
若是男性长期偏食，可能会造成体内锌元素摄入不足，会使身体内分泌发生紊乱，影响体内叶酸和维生素B12的吸收，从而会出现身体乏力、恶心、呕吐等不适症状。患者可以改变饮食结构，适量进食富含锌元素的食物，比如牛奶、海蛎等，也可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等药物进行改善。
3、缺乏维生素
如果日常生活中经常挑食，可能会造成体内维生素摄入不足，会使身体免疫力下降，也会影响叶酸的吸收，从而会出现身体乏力、食欲减退、皮肤干燥、脱屑等不适症状。患者可适当参加体育锻炼，避免长期挑食，也可遵医嘱口服复合维生素片、多维元素片等药物进行改善。
除此之外，还可能是自身代谢异常、精液中叶酸含量过低等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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