女性来例假的时候，可以食用山竹 。因为山竹具有滋阴、养颜的功效，并且含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类和一些矿物质等，可补充机体所必需的营养物质，提高机体免疫力。但值得注意的是山竹药性寒，如果女性体质偏寒，是不建议过多服用的，并且过量食用山竹会上火。女性在离家期间应均衡饮食，尽量少食辛辣刺激性、生冷性食物。
39问医生
来例假能吃山竹吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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