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来例假能吃山竹吗

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女性来例假的时候，可以食用山竹。因为山竹具有滋阴、养颜的功效，并且含有丰富的膳食纤维、维生素、糖类和一些矿物质等，可补充机体所必需的营养物质，提高机体免疫力。但值得注意的是山竹药性寒，如果女性体质偏寒，是不建议过多服用的，并且过量食用山竹会上火。女性在离家期间应均衡饮食，尽量少食辛辣刺激性、生冷性食物。