来例假时，可以适量吃山竹。
来例假期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致食欲减退或消化不良。山竹是一种常见的热带水果，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，提高食欲。
如果女性对山竹过敏，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重痛经的症状。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
来例假期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致食欲减退或消化不良。山竹是一种常见的热带水果，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，提高食欲。
如果女性对山竹过敏，则不建议食用，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期应注意保暖，避免剧烈运动，以免加重痛经的症状。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
肤痒颗粒
艾附暖宫丸
