舌头凉多考虑是阳虚、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、阳虚
如果经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致阳气不足，从而出现舌头凉、四肢不温、食欲不振等症状。出现这种情况，可以合理调整饮食习惯，适当吃羊肉、桂圆等食物，在一定程度上能够缓解病情。患者也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾阳的作用。
2、气血不足
长期熬夜、过度劳累可能会导致体内的气血运行不畅，常见的症状有头晕、心悸、身体乏力、舌头凉等。出现这种情况可以适当调整作息和饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上能够缓解病情。患者也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，能够起到补气益血的作用。
3、脾胃虚弱
长时间情绪不佳，可能会导致肝郁气滞，从而出现食欲不振、大便溏稀、舌头凉等症状。出现这种情况可以适当调整情绪，保持良好的心情，避免情绪过于激动。患者也可以遵医嘱服用香砂六君子丸、人参健脾丸等药物改善病情。
除此之外，也不排除是心肾不交、胃气不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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