舌头凉凉的麻麻的可能是脾胃虚寒、气血不足、血液循环不畅、舌神经损伤、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚寒
脾胃虚寒时，脾脏无法运化水湿，导致体内湿气积聚，进而影响到气血运行和经络畅通，出现舌头发麻的症状。患者可以遵医嘱服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理。
2.气血不足
气血不足可能导致血液供应不足，使舌部微血管收缩，从而引起舌头发麻的现象。针对气血不足的情况，中医师可开具补血益气的处方，如八珍汤、四物汤等，以改善气血循环。
3.血液循环不畅
血液循环不畅可能会影响局部组织的供氧和供血，当舌部血液循环受阻时，就会出现麻木感。建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。此外还可适当对腿部进行按摩，促进血液循环。
4.舌神经损伤
舌神经损伤是指由于外伤或其他原因导致舌神经受损，此时可能会出现舌体麻木、刺痛等症状。对于舌神经损伤，通常需要通过营养神经药物来进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖引起的神经功能障碍，会导致感觉减退和异常，包括舌头麻木。治疗糖尿病周围神经病变的关键是控制血糖水平，这可能包括饮食调整、运动以及口服降糖药或胰岛素治疗。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。若症状持续未缓解，应及时就医进行相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、血脂分析等，以便查明原因并采取相应处理措施。
1.脾胃虚寒
脾胃虚寒时，脾脏无法运化水湿，导致体内湿气积聚，进而影响到气血运行和经络畅通，出现舌头发麻的症状。患者可以遵医嘱服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行调理。
2.气血不足
气血不足可能导致血液供应不足，使舌部微血管收缩，从而引起舌头发麻的现象。针对气血不足的情况，中医师可开具补血益气的处方，如八珍汤、四物汤等，以改善气血循环。
3.血液循环不畅
血液循环不畅可能会影响局部组织的供氧和供血，当舌部血液循环受阻时，就会出现麻木感。建议患者平时注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。此外还可适当对腿部进行按摩，促进血液循环。
4.舌神经损伤
舌神经损伤是指由于外伤或其他原因导致舌神经受损，此时可能会出现舌体麻木、刺痛等症状。对于舌神经损伤，通常需要通过营养神经药物来进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于长期高血糖引起的神经功能障碍，会导致感觉减退和异常，包括舌头麻木。治疗糖尿病周围神经病变的关键是控制血糖水平，这可能包括饮食调整、运动以及口服降糖药或胰岛素治疗。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康。若症状持续未缓解，应及时就医进行相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、血脂分析等，以便查明原因并采取相应处理措施。
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