一般可以吃红枣、枸杞、阿胶等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物来达到美容养颜补气血的效果。
1、食物
红枣、枸杞、阿胶等食物中含有丰富的铁元素、维生素等营养物质，适当吃可以起到补气血的功效，而且还可以增强自身的免疫力。
2、药物
八珍颗粒具有补气益血的功效，可以用于治疗气血两虚、面色萎黄等症状，也可以用于改善气血不足引起的身体乏力、月经过多等现象。归脾丸具有养血安神的功效，可以用于改善心脾两虚、气短心悸等症状，也可以用于改善面色萎黄、食欲不振等现象。
除此之外，也可以吃红豆、瘦肉等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
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