火龙果富含抗氧化物质，有助于美容养颜。
这些抗氧化物质可以中和自由基，减少皮肤细胞的氧化损伤，从而保持皮肤的弹性和光泽。此外，火龙果中的维生素C和维生素E也有助于促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。因此，适量食用火龙果可以对皮肤健康产生积极影响，有助于美容养颜。
这些抗氧化物质可以中和自由基，减少皮肤细胞的氧化损伤，从而保持皮肤的弹性和光泽。此外，火龙果中的维生素C和维生素E也有助于促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。因此，适量食用火龙果可以对皮肤健康产生积极影响，有助于美容养颜。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
