脚崴后用沈阳红药一周左右就可以。脚崴之后,立即采取脚踝部的休息,避免患肢的下地负重。局部可以给予温热毛巾热敷或者是红花油或正骨水进行热敷理疗,促进局部的血液循环,加快软组织肿胀的消退。如果疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎药物,可以明显的减轻疼痛,从而促进脚踝肌肉软组织的康复。