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肥胖症患者适宜的减肥速度是多少

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肥胖症患者适宜的减肥速度是一个星期体重减掉一斤。如果是非常胖的人，刚开始的时候可以多减一些，如一个星期减掉两斤。这样的减肥速度能够使减肥者的肠道与大脑的中枢神经系统，有一个很好的配合，不至于当停止了减肥以后，体重会猛烈的反弹。如果开始减的很快，大脑、胃肠系统等各种器官适应不了这种速度，体重反弹就会更快。