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痰湿性体质怎么调理

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
痰湿体质，首先从饮食方面进行调理，需要以清淡为主，多食些利湿的食物，比如茯苓、薏米、芡实、赤小豆、红豆、扁豆、玉米等。平时还需长期坚持运动锻炼，促进汗液排泄，有助于减轻体内痰湿。如果症状较重，病程较久，还需去看看中医调理，给予健脾利湿、温阳化湿治疗。或服用一段时间中成药治疗，比如附子理中丸、厚朴半夏丸、二陈丸等。
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2021-03-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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