肩周炎患者一般可以做引体向上和俯卧撑。患者在做引体向上时，可以拉动肩关节周围的韧带和关节囊，有利于韧带和关节囊的释放，对肩关节功能的恢复有很好的帮助。但在做引体向上时，一定要注意保护肩关节，避免肩关节受力过大导致韧带囊牵拉损伤，这极易导致后期肩周炎加重。患者在做俯卧撑时一般应从小的动作幅度慢慢增到大，长期坚持可以帮助病情恢复。
39问医生
肩周炎能不能做引体向上俯卧撑
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
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2021-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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