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脚外裸周围软组织肿胀怎么办

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脚外裸周围软组织肿胀，一般可以采用间断冰敷消肿的方式。冰敷可以使损伤的血管收缩，减轻肿胀，冰敷时注意不要使冰块直接接触皮肤，过48-72个小时后可以进行热敷。也可以外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。先将药酒涂于患处，然后在患处及其周围反复按摩、捏压，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀，消炎止痛的作用。