39问医生

夜盲症缺少哪种维生素多吃什么

韩莎莎 眼科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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夜盲症是由于饮食中缺乏维生素A或者是因某些消化道疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲 。这种夜盲是暂时性的,只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油、苹果等,即可补充维生素A的不足,很快就会痊愈。另外金属锌缺乏的时候也会导致夜盲。因为金属锌影响维生素A的正常作用,所以缺乏锌的时候也会出现夜盲症。
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2021-05-07 浏览100
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