夜盲症可以采取维生素A补充剂、夜间照明设备、暗适应训练、眼部保健操、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.维生素A补充剂
通过口服维生素A制剂来补充体内缺乏的营养素，剂量应遵医嘱调整。VitA参与视紫红质合成，提高感光能力；适用于因VitA缺损所致夜盲。
2.夜间照明设备
选择低蓝光、护眼的台灯或落地灯，在晚上使用有助于缓解视觉疲劳，但不宜过度依赖。减少瞳孔对强光的收缩反应迟钝导致的视力模糊；针对改善由于眼睛调节功能减弱引起的不适。
3.暗适应训练
每天安排一定时间在光线昏暗环境中用眼，如黄昏时分外出散步，以促进眼睛适应微弱光线的能力。长时间暴露于亮处后瞳孔会缩小以降低进入眼内的光线量；上述做法旨在模拟自然状态下的明暗转换过程。
4.眼部保健操
定期进行简单有效的穴位按摩或眼球旋转动作，每日至少一次。此方法可刺激经络腧穴、放松调节紧张度高之晶状体及睫状肌；适合缓解因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩等问题。
5.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸等技术。中医认为夜盲主要源于肝肾亏损、精血不足所致；针灸能调和气血、滋补肝肾以助目开。
夜盲患者应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，以支持身体正常运作，维护视觉健康。若症状持续不改善或者加重，建议及时就医并接受眼科医生的专业评估和治疗。
1.维生素A补充剂
通过口服维生素A制剂来补充体内缺乏的营养素，剂量应遵医嘱调整。VitA参与视紫红质合成，提高感光能力；适用于因VitA缺损所致夜盲。
2.夜间照明设备
选择低蓝光、护眼的台灯或落地灯，在晚上使用有助于缓解视觉疲劳，但不宜过度依赖。减少瞳孔对强光的收缩反应迟钝导致的视力模糊；针对改善由于眼睛调节功能减弱引起的不适。
3.暗适应训练
每天安排一定时间在光线昏暗环境中用眼，如黄昏时分外出散步，以促进眼睛适应微弱光线的能力。长时间暴露于亮处后瞳孔会缩小以降低进入眼内的光线量；上述做法旨在模拟自然状态下的明暗转换过程。
4.眼部保健操
定期进行简单有效的穴位按摩或眼球旋转动作，每日至少一次。此方法可刺激经络腧穴、放松调节紧张度高之晶状体及睫状肌；适合缓解因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩等问题。
5.针灸疗法
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针或温针灸等技术。中医认为夜盲主要源于肝肾亏损、精血不足所致；针灸能调和气血、滋补肝肾以助目开。
夜盲患者应注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，以支持身体正常运作，维护视觉健康。若症状持续不改善或者加重，建议及时就医并接受眼科医生的专业评估和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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