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女人虚寒体质吃什么好

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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女人虚寒体质通常可以考虑吃食物来进行调养，食物多选择富含热量，同时含有非常丰富的蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉，还有各种鱼类，比如三文鱼，效果都不错。蔬菜、水果可以用来改善人体体质的虚寒，比如胡萝卜、葡萄。对食材的要求很重要。同时要注意烹饪技巧。尽量选择炖的方式来给患者进补。
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2021-05-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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