血糖血脂高吃植物油好。比如橄榄油、茶油，菜籽油等，尽可能不吃动物油，动物油里面脂肪含量较高，易导致血脂明显升高，导致动脉粥样硬化，心脑血管疾病多发。建议多吃富含膳食纤维的瓜果、蔬菜、粗粮和含糖量低的食物，平时吃饭可以多吃容易消化或者清淡的食物，多喝一些温水，一定要保证充足的休息和睡眠。
39问医生
血糖血脂高吃什么油好
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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