痛经怎么办缓解疼痛指压按摩按哪里_39问医生

痛经怎么办缓解疼痛指压按摩按哪里

鲁超妇产科主治医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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对于痛经患者，有许多按摩方法：1、腹部按摩法，从腹部侧面，按摩到生殖器方向，不能来回搓揉。2、按摩双脚太冲穴，达到酸胀感，可缓解痛经。3、足三里按摩的穴位按摩法也能达到消酸消肿的目的。4、轻轻地、慢慢地按摩子宫穴位的位置。经期痛经患者，除了按摩外，还需要注意饮食，尽量避免吃凉、凉的食物，吃温热、易消化的食物，有利于痛经的缓解。痛经也是一种常见的临床症状。许多妇女在月经期间会有腹痛。如果月经期间出现痛经，导致月经排出不畅、血凝块变黑、月经少、腹胀小，可以适当按摩腹部，促进腹部血液循环，缓解痛经。

2021-05-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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