39问医生

骨头老化怎么调养

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
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骨头老化可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调养。

1、日常调理

如果平时不注意饮食健康,经常吃高钙类的食物,比如大虾、牛奶等,可能会使骨头出现老化的情况。建议患者调整饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、火龙果、西红柿等,也可以多吃富含钙元素的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

2、物理治疗

患者也可以通过红外线烤电的方式进行改善,也可以通过超短波理疗等方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,也可以改善骨头老化的情况。

3、药物治疗

如果患者已经出现剧烈疼痛的情况,建议在医生的指导下,配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等,从而达到改善疾病的效果。

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2021-06-07 浏览100
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