减肥期间吃了一根烤肠会不会长胖_39问医生

减肥期间吃了一根烤肠会不会长胖

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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减肥这个期间吃了一根烤肠不会长胖，一根烤肠的重量大概在100克左右，含有热量180大卡上下。主要包括用一些肉品加入面粉、调味料共同制作而成的一种食物。经过烤制之后它的味道非常鲜美，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和盐分可以增强身体的免疫力，为新陈代谢提供能量。但是需要特别注意其中的钠离子含量非常多。

2021-06-11 浏览100次

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