39问医生

半夜小腿抽筋,第二天起来还疼,怎么办

徐小皓神经内科主治医师

佳木斯市中心医院三级甲等

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小腿抽筋后第二天起来还疼，可以热敷，也可以进行按揉。患者要保持小腿位置放松休息，避免进一步活动。可以用暖水袋适当热敷，这可以有效放松肌肉组织，进而起到改善血循环的作用，有助于缓解疼痛症状。还可以进行小腿位置自行的按揉，按揉的过程当中，能够让紧张的肌肉变得松弛，并且也能够增加局部的血液循环。

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2021-04-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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