消除脂肪肝的运动方法是每天坚持锻炼，快走1小时或者慢跑或者游泳，可能28天能减轻，如果是重度脂肪肝，而且又有转氨酶翻倍，则恢复正常的时间相对较长，需要使用保肝降酶药。也要注意饮食清淡，每天规律锻炼1小时。如果是轻中度脂肪肝，转氨酶也不高，可以通过饮食及锻炼控制。
39问医生
消除脂肪肝的运动方法？
黄丽静
感染科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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