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小腿腓肠肌拉伤有硬结？

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小腿腓肠肌拉伤后硬结是愈合反应，需时间吸收，避免剧烈运动。当肌肉受到拉伤时，会释放炎症因子，导致局部组织发炎和水肿。随着时间的推移，身体会逐渐形成纤维组织来修复受损区域，这可能会形成硬结。此时，应避免剧烈运动，以免加重损伤或导致新的损伤，应适当休息并进行物理治疗，如热敷或按摩，以促进血液循环和硬结的吸收。