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一岁宝宝吃什么补钙最好?

曾海江 小儿科 副主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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一岁宝宝服用碳酸钙成分该是最好的，例如葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时，也需要同时服用维生素A、D浓缩鱼肝油滴剂，鱼肝油与钙补充剂一起吃可以很好的促进钙的吸收。其次，牛奶，蛋黄，鱼虾，紫菜，海带汤，豆浆等，含有丰富的钙，多食用可以促进钙的吸收，户外晒太阳是天然的钙制剂。
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2021-06-12 浏览100次
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