一岁宝宝可以通过食用虾皮来辅助补钙。
虾皮中含有丰富的钙离子以及蛋白质等营养成分，这些物质被机体吸收后能够促进骨骼的生长发育，从而达到补钙的目的。
如果宝宝对海鲜过敏，则不建议食用虾皮补钙，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虾皮中含有的盐分较多，因此在给宝宝添加时应适量，并且不宜长期单一食用，以免影响其口味偏好及后续辅食的接受度。
一般情况下，临床上没有一岁宝宝虾皮怎么吃最补钙的说法。通常情况下，一岁宝宝可以通过虾皮熬粥、虾皮粉末、虾皮做汤、虾皮做羹等方式来补钙。
1、虾皮熬粥
虾皮中含有丰富的钙
虾皮可以通过煮、炒、凉拌、做汤等方式给宝宝吃有营养，能补钙，但要注意适量。
虾皮中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充宝宝身体所需要的营养，还可以促进骨骼的
通常情况下，没有虾皮怎么吃最补钙的说法。一般建议给宝宝吃虾皮，可以做成虾皮猪肝汤、虾皮紫菜蛋花汤、虾皮豆腐等，可以起到补钙的作用。
虾皮中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养成分
通常情况下，没有一岁宝宝虾皮怎么吃最补钙的说法。一岁宝宝可以通过虾皮熬粥、虾皮粉、虾皮做汤、虾皮做羹等方式来补钙。
1、虾皮熬粥
虾皮中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的
通常情况下，没有虾皮怎么吃最补钙的说法。宝宝可以通过虾皮熬粥、虾皮粉、虾皮做汤、虾皮做羹等方式进行补钙。
1、虾皮熬粥
虾皮中含有丰富的钙元素，而且也容易被人体吸收，所
虾皮可以和其他食物一起煮或者是和面粉制作成虾皮粥给宝宝吃，可以起到补钙的作用。
虾皮中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。宝宝适当食用虾皮可以补充身体所需的钙元
