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月子里产妇可以吃葱吗？

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
咨询
产妇是可以吃少量葱的。葱含有各种营养物质，而且有杀菌抑菌的效果，葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用，可以开胃醒脾，促进宝妈食欲增加，同时吃葱还有发奶的功效，胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌。
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2021-06-12 浏览100次
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