大量运动之后都会出现乏累的表现，这是正常情况，运动过后会累是因为你超负荷的运动量，导致身体体力消耗严重，急于短时间达成某种目的效果可能会产生压力，出现累的感觉，所以不用过于担心，运动时及时调整呼吸，及时的补充水分以及所需能量，健身爱好者注意适当运动。
39问医生
运动累了头疼是怎么回事？
董慧慧
神经内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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