孕妇前三个月一般是可以吃海鲜的，但是需要控制好食用量。
海鲜里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃海鲜可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。另外，海鲜里面的钙含量相对比较高，适当吃海鲜，可以预防缺钙引起的不适现象。虽然海鲜的好处有很多，但是如果孕妇吃过多的海鲜以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的现象，从而影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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