孕妇可以适量食用爆米花，但不宜过量。
爆米花中含有一定的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适当进食能够为身体补充能量，缓解饥饿感。但是爆米花属于膨化类零食，其中含有较多的油脂以及热量，如果长期大量食用可能会导致体重增长过快，甚至诱发妊娠期高血压疾病的发生。
若孕妇在孕期出现血糖偏高的现象，则应尽量避免食用爆米花，以免导致病情加重。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并定期进行产前检查，以确保自身健康和胎儿的正常发育。
爆米花中含有一定的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适当进食能够为身体补充能量，缓解饥饿感。但是爆米花属于膨化类零食，其中含有较多的油脂以及热量，如果长期大量食用可能会导致体重增长过快，甚至诱发妊娠期高血压疾病的发生。
若孕妇在孕期出现血糖偏高的现象，则应尽量避免食用爆米花，以免导致病情加重。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并定期进行产前检查，以确保自身健康和胎儿的正常发育。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
