孕妇通常可以吃红芸豆，但要注意适量。
红芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量吃红芸豆可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。红芸豆中还含有丰富的膳食纤维，孕妇适量吃红芸豆，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
但孕妇要注意适量吃红芸豆，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇吃过多红芸豆，出现腹胀、腹痛等不适症状，可以适当走动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。如果效果不明显，孕妇可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2021-04-02 16:06 举报
