肠胃不好喝含有益生菌的酸奶比较好。含有益生菌的酸奶可以调理肠道，促进肠道的吸收，还可以有效地治疗胃肠道紊乱的症状。但过多饮用会增加胃肠道的负担，还可能会引起腹泻的现象，不能过多饮用。想要调理肠胃除了喝酸奶，也可以通过喝一些营养滋补的汤品来调节。比如小米粥、排骨汤、棒骨汤等也能有效调理胃肠道的功能。
39问医生
肠胃不好喝什么酸奶比较好
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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