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男生皮肤黑怎么样才能变白

王焕臣 全科 主治医师
三级甲等
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造成皮肤黑的原因很有可能是先天性遗传，也有可能是后天保养不当引起的。想要皮肤由黑变白，那么在生活当中一定要注意饮食和生活作息。1、不要熬夜。熬夜会破坏人体的内分泌。2、多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。3、注意防晒。4、注意皮肤的清洁和补水。
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2021-06-22 浏览100次
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