39问医生

甘油三酯高能吃坚果吗

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如果甘油三酯偏高，可以少量食用坚果。因为坚果里面含有大量的脂肪，所以患者在食用坚果时一定要正确选择进食量。如果出现甘油三酯偏高的情况，建议每一天摄取的坚果不能超过20克。如果不这样做，就有可能导致大量摄入脂肪，从而影响患者甘油三酯的水平。日常生活中要经常适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能吃甜食，还要经常多喝水，多运动。假如甘油三酯检查值超过4，建议在医生的指导下配合降脂药物治疗。