蒲公英和苦菜是可以一起吃的这两个食物都是比较适合血热的人食用可以起到清热解毒凉血的作用,服用时,因为两者都比较偏寒使用过量的话,可能会引起脾胃虚寒的症状导致拉肚子等并且平时脾胃就比较虚体质偏寒凉的人建议少吃适合的体质也要控制量不要大剂量长时间的食用。