薏米加绿豆加赤豆是可以的，三者之间并不会互相冲突，搭配食用可以帮助提高机体抵抗力，另外也能够起到美容养颜的作用。
1、提高机体抵抗力：绿豆成分中含有丰富的维生素、香豆素、多种氨基酸以及生物碱等物质，这些物质可以帮助人体促进代谢，可以在一定程度上提高机体的免疫能力，也可以帮助提高自身的抗病。同时薏米红豆绿豆汤还可以帮助加快白细胞再生，可以帮助吞噬细胞提高吞噬能力，降低人体被病毒感染的可能性。2、美容养颜：薏米红豆绿豆汤可以起到美容养颜的功效。红豆具有补益气血的功效，可以帮助阻止面色萎黄。同时薏米红豆绿豆汤还含有丰富的维生素E，这种物质本质上是一种天然的美容物质，可以帮助皮肤增加光泽以及弹性，也可以起到淡化粉刺的功效。
不建议在空腹状态下喝薏米红豆绿豆汤，否则会加重肠胃负担，容易导致腹泻等不适症状。
1、提高机体抵抗力：绿豆成分中含有丰富的维生素、香豆素、多种氨基酸以及生物碱等物质，这些物质可以帮助人体促进代谢，可以在一定程度上提高机体的免疫能力，也可以帮助提高自身的抗病。同时薏米红豆绿豆汤还可以帮助加快白细胞再生，可以帮助吞噬细胞提高吞噬能力，降低人体被病毒感染的可能性。2、美容养颜：薏米红豆绿豆汤可以起到美容养颜的功效。红豆具有补益气血的功效，可以帮助阻止面色萎黄。同时薏米红豆绿豆汤还含有丰富的维生素E，这种物质本质上是一种天然的美容物质，可以帮助皮肤增加光泽以及弹性，也可以起到淡化粉刺的功效。
不建议在空腹状态下喝薏米红豆绿豆汤，否则会加重肠胃负担，容易导致腹泻等不适症状。
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