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生芡实怎么吃

李桂英 全科 主治医师
三级甲等
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芡实粥是很家常的一种做法，将芡实，大米，枸杞，山药块一起小火炖煮，一个小时后就是一锅美味。芡实豆浆是一种简单又快速的做法，将新鲜芡实和泡胀的大豆放入豆浆机，不一会儿一杯芡实豆浆就做好了。新鲜的生芡实剥出来后可以直接吃，口感脆嫩，味道清甜，不过芡实好吃但难剥。
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2021-06-27 浏览100次
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