39问医生

骨头僵硬怎么办

姚小金 全科 主治医师
三级甲等
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根据你描述的情况，建议你骨头僵硬的情况下建议你可以早上起床起来的时候可以适当的活动的。去拉伸拉伸骨头的。以及平时生活中还是不要长时间的保持一个姿势的。以及要坚持每天运动的。平时生活中还是要多注意劳逸结合的。希望能够帮助到你的。
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2021-06-27 浏览100次
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