39问医生

贝类胆固醇含量高吗

葛博龙 全科 主治医师
三级甲等
咨询
一般情况下贝类水产品是营养佳品，富含蛋白质及锌等微量元素，但新鲜的贝类胆固醇含量大都在130毫克/100克以上含量很高的，比猪肝和肥肉还高，如果是其干制品，胆固醇含量会升高三到四倍。建议少量食用或者最好不是用的。
66
2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
鲫鱼胆固醇含量高吗
鲫鱼作为常见淡水鱼种，其胆固醇含量处于中低水平，适量食用有助于补充多种营养素。从营养学角度来看，鲫
钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 三甲
鹅肝胆固醇含量高吗
鹅肝以其独特风味著称，但需警惕其较高的胆固醇含量，过量食用可能引发健康风险。作为鹅的肝脏器官，鹅肝
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
墨鱼胆固醇含量高吗
墨鱼虽然富含蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐等多种营养成分，但其胆固醇含量较高。长期过量摄入可能
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
虾皮胆固醇含量高吗
虾皮因其较高的胆固醇含量，需注意控制食用量，尤其高胆固醇人群应限制摄入以避免健康风险。虾皮富含优质
钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 三甲
蚬子胆固醇含量高吗
蚬子属于低胆固醇海鲜，适合大多数人适量食用，但肠胃敏感或消化功能较弱者应控制摄入量。作为一种营养丰
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
面包的胆固醇含量高吗
普通面包的胆固醇含量不高，患者可适量食用。市面上常见的面包种类较多，如全麦面包、法式面包等。通常情
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
鲫鱼胆固醇含量高吗
鲫鱼胆固醇含量一般不高，属于中低胆固醇食物。鲫鱼是一种常见的淡水鱼，其营养价值比较高，其中含有丰富
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
鱼虾胆固醇含量高吗
通常情况下，鱼虾胆固醇含量一般是比较高的。鱼虾都属于海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
煮鸡蛋胆固醇含量高吗
煮鸡蛋的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。鸡蛋是日常生活中常见的食物，其中含有较丰富的营养物质，如
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
蚬子胆固醇含量高吗
蚬子的胆固醇含量不高，属于低胆固醇食物。一般人群都可以适量食用蚬子，但腹泻、消化功能欠佳等人群不宜
蒋伏松 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
吊瓜子胆固醇含量高吗
吊瓜子胆固醇含量相对较低。 胆固醇是人体内重要的脂质物质，参与细胞膜的构成和激素的合成。由于吊瓜子
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
牛奶中胆固醇含量高吗
牛奶中的胆固醇含量因品种而异，在2-30mg/100ml之间波动。 牛奶中的胆固醇主要来源于乳制品
舒冏 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
咸蛋黄胆固醇含量高吗
咸蛋黄的胆固醇含量较高，通常为每100克咸蛋黄约含250-585毫克的胆固醇。 咸蛋黄中的胆固醇含
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
带鱼胆固醇含量高吗
带鱼胆固醇含量一般不高。带鱼是一种海鲜，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，适当
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
生蚝的胆固醇含量高吗
生蚝的胆固醇含量不高。生蚝的蛋白质含量高，脂肪含量低，有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。100g
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
海蛏胆固醇含量高吗
海蛏胆固醇含量较高，适量食用有益健康 。海蛏是一种富含营养的海鲜，含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
猪肝胆固醇含量高吗？
猪肝的胆固醇含量相对较高。 猪肝作为动物内脏，含有丰富的营养物质，包括胆固醇。肝脏是合成、储存和代
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
牛舌胆固醇含量高吗
牛舌胆固醇含量不高。 牛舌中的胆固醇含量比重为0.125%，也就是说每吃进去一千克的牛舌头，那么相
唐卓 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
猪皮中的胆固醇含量高吗
猪皮中的胆固醇含量并不高。因为猪皮的主要成分是胶原蛋白，如果胆固醇高，就会有高脂血症。如果有高脂血
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net