颈椎管狭窄可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法、矫形器佩戴等方法进行保守治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。针对颈椎管狭窄引起的颈部肿胀和疼痛提供快速止痛效果；但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而间接扩大椎管空间。适用于因肌肉僵硬导致的颈椎管狭窄患者；需警惕可能出现的副作用如眩晕、乏力等。
3.神经营养药物
神经营养药物如维生素B族有助于促进神经功能恢复和修复受损组织。对于存在神经根受压引起肢体麻木等症状时适用；需要长期服用以观察疗效。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及牵引等手段，旨在缓解肌肉紧张、改善血液循环。针对不同类型的颈椎病具有针对性作用；在接受过程中应监测身体反应以防加重病情。
5.矫形器佩戴
矫形器包括颈托、围领等设备，用于支撑并稳定颈椎结构，在医生指导下合理佩戴。适合于轻度至中度颈椎管狭窄伴有不稳定因素者；须定期评估其适宜性以防止皮肤损伤。
在保守治疗期间，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时还要适当增加户外运动时间，例如打羽毛球、游泳等，有利于增强自身抵抗力，也有助于预防颈椎病的发生。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。针对颈椎管狭窄引起的颈部肿胀和疼痛提供快速止痛效果；但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而间接扩大椎管空间。适用于因肌肉僵硬导致的颈椎管狭窄患者；需警惕可能出现的副作用如眩晕、乏力等。
3.神经营养药物
神经营养药物如维生素B族有助于促进神经功能恢复和修复受损组织。对于存在神经根受压引起肢体麻木等症状时适用；需要长期服用以观察疗效。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及牵引等手段，旨在缓解肌肉紧张、改善血液循环。针对不同类型的颈椎病具有针对性作用；在接受过程中应监测身体反应以防加重病情。
5.矫形器佩戴
矫形器包括颈托、围领等设备，用于支撑并稳定颈椎结构，在医生指导下合理佩戴。适合于轻度至中度颈椎管狭窄伴有不稳定因素者；须定期评估其适宜性以防止皮肤损伤。
在保守治疗期间，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时还要适当增加户外运动时间，例如打羽毛球、游泳等，有利于增强自身抵抗力，也有助于预防颈椎病的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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