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夏天吃血糯米会不会上火

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
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黑糯米被称为“黑珍珠”。是一种紫红色种皮的水稻。因其糯米质，又称血糯米。黑糯米营养价值高。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米具有养血养气的功效。长期饮食有助于保持健康和浸泡葡萄酒。建议你喝适量的水，可以多喝水，有助于消化。
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2021-06-30 浏览100次
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