补锌一般能提高精子活力 。患者可以通过食用含锌量高的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类等食物。牡蛎中的锌含量最高，可增加精子的数量。患者也可以吃含精氨酸的食物，如鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼等食物。患者也可以通过食用山药和豆腐皮，对患者精子也有帮助。建议患者要养成良好的习惯，可适当地锻炼。
39问医生
补锌能提高精子活力吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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2021-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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