39问医生

什么时间是最佳受孕时间

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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通常情况下,没有什么时间是最佳受孕时间的说法,一般在排卵期内进行性生活是比较容易受孕的。

备孕期间的男女双方,通常需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤、鲫鱼汤等,可以补充身体所需要的营养,对受孕也有一定的帮助作用。而且在排卵期内进行性生活,可以使精子和卵子结合,提高受孕的概率。因此,一般在排卵期内进行性生活是比较容易受孕的。

除此之外,女性在备孕期间,还要保持良好的心情,避免出现压力过大的情况。同时,男性也要避免吸烟、喝酒,以免影响精子的质量,不利于受孕。如果在备孕期间出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-07-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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