给小孩补铁的水果有樱桃、香蕉、菠萝、蓝莓、苹果等。需要注意的是，虽然这些水果富含铁元素，但并不能直接用于治疗缺铁性贫血或其他相关疾病，如果孩子存在铁缺乏等问题，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.樱桃
樱桃富含铁元素，适量食用可补充铁质，有助于预防缺铁性贫血。此外还可以促进血红蛋白合成，改善面色苍白、乏力等症状。
2.香蕉
香蕉中也含有一定量的铁元素，适当进食也可起到辅助补铁的作用。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。
3.菠萝
菠萝中含有一定的维生素C，该物质能够促进机体对铁元素的吸收，从而达到补铁的目的。但是不建议过量食用，因为菠萝属于酸性食物，过多摄入可能会刺激胃黏膜，出现反酸、烧心等不良反应。
4.蓝莓
蓝莓中的营养成分较高，其中还含有一些微量元素以及矿物质，比如钙、磷、钾、镁、锌等。这些微量元素对于维持身体正常的生理功能有一定的作用。除此之外，适当的吃一些蓝莓，还可以增强自身的免疫力，有利于身体健康。
5.苹果
苹果中含有的果糖、葡萄糖易于被人体吸收，进而为机体提供能量来源，以满足日常活动所需。并且其口感清脆且水分充足，一定程度上能增加食欲，缓解因缺铁导致的食欲减退现象。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食的情况发生。同时还要均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，以保证机体获得全面的营养支持。
1.樱桃
樱桃富含铁元素，适量食用可补充铁质，有助于预防缺铁性贫血。此外还可以促进血红蛋白合成，改善面色苍白、乏力等症状。
2.香蕉
香蕉中也含有一定量的铁元素，适当进食也可起到辅助补铁的作用。但需注意的是，不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。
3.菠萝
菠萝中含有一定的维生素C，该物质能够促进机体对铁元素的吸收，从而达到补铁的目的。但是不建议过量食用，因为菠萝属于酸性食物，过多摄入可能会刺激胃黏膜，出现反酸、烧心等不良反应。
4.蓝莓
蓝莓中的营养成分较高，其中还含有一些微量元素以及矿物质，比如钙、磷、钾、镁、锌等。这些微量元素对于维持身体正常的生理功能有一定的作用。除此之外，适当的吃一些蓝莓，还可以增强自身的免疫力，有利于身体健康。
5.苹果
苹果中含有的果糖、葡萄糖易于被人体吸收，进而为机体提供能量来源，以满足日常活动所需。并且其口感清脆且水分充足，一定程度上能增加食欲，缓解因缺铁导致的食欲减退现象。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食的情况发生。同时还要均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，以保证机体获得全面的营养支持。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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