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产妇吃芦笋会回奶吗

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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产妇吃芦笋不会回奶。但是产妇在哺乳期是可以吃芦笋的，芦笋热量低，营养价值高，所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，这些对哺乳期妈妈恢复体能非常适合。另外富含叶酸、膳食纤维等营养成分，叶酸对宝宝的成长发育很有帮助，膳食纤维还可以帮助哺乳期妈妈改善便秘的情况。
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2021-06-08 浏览100次
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