39问医生

产妇吃芦笋回奶吗?

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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芦笋本身不具配回奶的效果,所以产后可以适当的吃一些是没有影响的。但是芦笋本身除了营养成份较高外,也是比较寒凉的食物,所以在吃的时候每次最多不能超过50克,最好也是经过炒熟之后食用。产后饮食需多吃蛋白含量多的食物,尽量多样化,注意休息,不要过度劳累。
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2019-07-11 浏览100
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