39问医生

产妇可以吃芦笋吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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产妇是可以吃芦笋。芦笋中含有丰富的叶酸与膳食纤维,既能够满足产妇在恢复过程中对于微量元素的充分需求,也能够在进食后起到润滑肠道,促进胃肠蠕动的效果。对于有便秘,消化不良或胃肠蠕动缓慢的产妇来讲,食用芦笋能够有效地缓解胃肠不适症状。但芦笋中含有嘌呤成分,因此不建议有痛风病史的产妇进行食用。同时芦笋在放置过久后,其中可能会出现氧化物质,因此建议产妇在食用时尽快进食。
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2020-10-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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